喜欢爬着睡觉,宝宝喜欢趴着睡觉好不好

不少妈妈发现,宝宝五个月左右能自己翻身以后,总喜欢趴着睡觉,而且还睡得挺香。只是不知道这样趴着睡,会不会对宝宝健康有影响。

有的妈妈觉得,宝宝这样睡觉不安全,就想方设法给宝宝改正睡姿,结果反而影响了宝宝的睡眠。

宝宝趴着睡觉好不好?这个问题,不能用好还是不好来简单回答,因为对不同年龄的宝宝来说,判断标准是不一样的。

01趴着睡觉的好处

宝宝孕期在妈妈的子宫内,一直处于趴的姿势,在婴儿期也趴着睡,安全感比较高,睡眠质量好;

趴着睡觉可以帮助宝宝锻炼抬头、挺胸的能力,对促进大动作发育有好处;

宝宝婴儿期消化系统发育不完善,易出现消化不良,趴着睡,可以适当缓解胃肠的不适症状。

02趴着睡觉的坏处

最大坏处就是容易造成宝宝意外窒息;

压迫前胸,影响心脏供血功能;

经常脸朝一侧趴着睡,有可能引起宝宝面部不对称;

经常趴着睡,胸部皮肤透气差,容易导致宝宝胸部长痱子、湿疹等。

03是好是坏看年龄

从上面的利弊关系,可以看出:好处大多表现在宝宝婴儿期,而坏处跟年龄没有关系。

因此,趴着睡觉好还是不好,关键得看宝宝的年龄大小。

04婴儿期趴着睡好处多

婴儿期,宝宝的神经系统、消化系统都发育不完善,良好的睡眠,是宝宝健康成长的重要保证。

宝宝喜欢趴着睡觉,只要父母措施得当,可以提高睡眠质量,促进肢体动作发育,对宝宝的生长发育非常有利。

05一岁后趴着睡坏处多

一周岁后,随着神经系统发育的逐步完善,特定的环境、人物、玩具等,都会让宝宝产生一定的安全感。趴着睡觉给宝宝带来的安全感,会很快被代替。

而随着消化功能的完善,胃肠不适症状会明显减少,不再需要经常趴着缓解。这时,再喜欢趴着睡,好处几乎不复存在,对宝宝健康会很不利。

当然,宝宝偶尔趴着睡,只要父母控制好时间,还是没关系的,如果总喜欢趴着睡,父母应尽早帮助改正过来,避免养成一种长期习惯,影响了身体健康。‍

06注意事项

在宝宝趴着睡觉时,避免出现意外,父母应做到以下几点:

宝宝能自己翻身趴着睡后,睡觉时应有家长看护;

每次趴着睡不要超过30分钟,家长应及时帮宝宝换个睡姿;

趴着睡时,应避免宝宝脸总朝一侧;

尽可能避免宝宝晚上趴着睡,以防意外发生;

宝宝睡觉的床不能太松软,避免趴着睡时,脸部深陷挡住呼吸。

婴儿期,宝宝喜欢趴着睡好处多,是种好习惯,但父母应加强看护,避免意外发生;一周岁后,宝宝喜欢趴着睡坏处多,是种坏习惯,父母应及时帮助纠正过来,避免影响了宝宝的健康成长。

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