胆囊炎怎么办,什么是胆囊炎

*「莲藕健康」科普团队出品本期内容评审钟崇医生(肝胆外科-副主任医师)

由于生活水平的提高,饮食习惯的改变。近年来,胆囊炎的发病率不断上升,它的发病率更是仅次于急性阑尾炎。那么胆囊炎到底是什么情况呢?由什么原因引起的?有什么症状表现?接下来医生就带大家来了解一下吧。

胆囊炎究竟是什么?有哪些症状表现?

胆囊是分泌胆汁、帮助我们消化的。所谓胆囊炎,就是胆囊有炎症,细菌感染以及某些化学物刺激是诱发胆囊炎病变的至关因素。胆囊炎有急性与慢性之分,女性发病率高于男性,多见于 35~55 岁的中年人。

胆囊炎又分为急性胆囊炎、慢性胆囊炎,其症状表现主要有:

急性胆囊炎:右上腹部剧烈疼痛且持续时间长,一般在进食脂肪餐后或者是夜间发作,伴随恶心、呕吐以及畏寒发热,部分患者还会出现黄疸。

慢性胆囊炎:绝大部分患者有胆绞痛的病史,表现为右上腹隐隐作痛,消化不良,甚少会出现发热的情况。

胆囊炎的致病因素有哪些?

经常不吃早餐。胆囊是分泌胆汁,帮助我们促进消化。但如果不吃早餐则会导致胆囊中胆汁的淤积,会形成慢性炎症,甚至发展成结石,而结石形成后可移位至胆囊管附近可阻塞胆囊管,引起胆汁排出不畅,容易诱发细菌感染。

饮食不当,如暴饮暴食。长期不良的饮食习惯会导致机体脂肪堆积,导致肥胖,脂质代谢紊乱,引起胆囊内壁炎症性改变,出现增厚不光滑,发展成胆囊炎。

过量食用高脂肪、高热量的食物,引起的肥胖、高血脂,导致胆囊出现充血水肿,进一步发展也会造成胆囊结石。

情绪压抑,心情不畅可以影响胆汁排泄,胆汁淤积可使胆囊内壁血液循环受阻,长此以往发展成慢性炎症。

其他像胆道肿瘤,寄生虫感染也会引起胆囊梗阻。

日常生活中如何预防胆囊炎?

首先,饮食上避免进食大量脂肪类食物。避免食用高胆固醇,例如动物内脏等食物。平时可以多食用蛋白质较为丰富的食物,如鱼类、鸡蛋等以及纤维素较多的食物如蔬菜、粗粮等,可以帮助吸附肠道内的胆固醇。

其次,保持积极良好的心态,尽量避免出现情绪过激等不良情绪,不良的情绪会容易导致肝气郁结、胆汁疏泄不畅,从而导致胆汁沉积。还有日常生活中应合理控制体重,因为人体过于肥胖会导致出现脂肪代谢紊乱,从而诱发胆囊炎。

最后,多喝水,大量摄入水分有利于胆汁的稀释。建议每日喝1500~2000毫升水,可以刺激胆汁分泌,但需要注意避免刺激性气味的饮料,比如可乐咖啡等,以免引起腹胀。

温馨提示:其实患有胆囊炎并不可怕,需要在医生的指导下,配合医生医嘱用药,并做到定期前往医院复诊,还有必须养成良好的生活习惯,作息规律,加强锻炼身体,注意劳逸结合,保持乐观积极的心态,治疗并不困难。

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